月子餐試吃重點有哪些?4項關鍵你一定要掌握!
選擇月子餐是許多孕媽咪共同的煩惱,因為一訂下去就是30天,如果不合自己口味或是送來才發現CP值不高,到時候抱怨也來不及了!像我所知道的就有好幾位媽咪當初是經過朋友推薦,或是去婦幼展逛兩下就直接下單了,結果送來的餐點不是很滿意,最後通通跑到老公的肚子裡,還被責怪很任性。
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Read More月子餐到底要吃多久才能真的補到身體?這是許多產後媽咪都會問的問題。通常媽媽或婆婆是說吃越久越好、月子中心通常則建議至少吃30天,不過,也有很多網路傳言說吃15天就足夠了!各種月子餐期間說法眾說紛紜,媽咪們到底要聽誰的?今天我就以我過去的經驗,結合傳統中醫說法以及現代西醫的觀點,來和大家聊聊月子餐到底要吃多久!
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Read More許多媽咪在選擇生產方式時,會面臨到需要剖腹生產的情況,原因有可能是媽咪的身體狀況、子宮問題或是胎兒發育等等。因此剖腹產媽咪們都會好奇,剖腹產術後的飲食會不會跟自然產不太一樣?因為剖腹產的傷口比較大而且是在腹部,媽咪們也會想知道在飲食上要避免什麼食材,才比較不容易色素沈澱留下疤痕?畢竟媽咪們還是希望剖腹產後能好好照顧傷口,快點恢復產前的健康風采。
Read More小編幫孕媽咪整理了各類線上媽媽講座 &月子餐品嚐試吃會,參加媽媽教室除了學習各種知識,最重要的還是參加禮和抽獎禮啦!部分廠商提供的贈品會有變動,實際已廠商公佈為主。
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