妊娠紋為什麼會產生？該怎麼預防與消除？
孕期中末期，下腹部因為嬰兒的快速成長，大約有6~8成的媽媽們會產生妊娠紋，這是由於骨盆關節、筋膜及韌帶回復彈性前，很容易產生下墜感。皮膚的真皮層中，會有大量的膠原蛋白和彈力蛋白流失，這個時候撐大肚子，會產生「紅紋」，再漸漸轉變為「白紋」，不僅僅在下腹部，且在臀部、大腿內側、乳房周圍，隨著體重快速增加拉扯，也有機會生成。
建議可以勤擦拭杏仁油、護膚油、媽媽霜等等，但因為每個人的體質不同，因此高矮胖瘦與年紀並沒有辦法成為判斷標準，幾乎是體質和基因的問題。若妊娠紋於產後無法消除，建議可以使用皮秒雷射，這種雷射甚至連紋身都可以洗掉。
此外，比菲利醫國際美學診所李正誠院長表示：「皮秒雷射使用蜂巢光震波效應，一次的作用可以達到傳統激光治療的3-5次，特色就是在很短的時間之內，可以把黑色素震碎，也使反黑的機率就大大降低。同時，可以處理雀斑、嫩膚、疤痕、除皺等問題，在效率和費用上來講，都是近期產後女性的熱門諮詢選項。但是若媽媽要緊接著生下一胎，就建議在生完後再進行療程。」
產後哺乳熬夜倦容，膠原蛋白可靠飲食或療程復原
妊娠期間皮膚會經歷許多變化，除了皮膚膠原蛋白易流失，睡眠不佳、熬夜擠奶、安撫寶寶、工作家庭兩頭燒等作息不正常，也易造成皮膚鬆弛。
特別是雙頰、淚溝、蘋果肌等位置，除了多補充食用富含膠原蛋白，建議選用經過美國藥物管理局FDA認證的「高凝聚性，且不含顆粒的凝膠式玻尿酸」，選擇信譽良好的醫師施作。坡尿酸維持的效果約8~18個月，施作時間僅1小時，且於3天後看起來與平時無異但明顯澎潤，可減少術後不便出門的困擾。
哺乳後乳房縮水下垂，幾招重拾堅挺自信
乳房會因為在停奶的兩週～一個月後，視覺上明顯下垂，原因在於乳房是由胸大肌和胸壁中間的纖維結構支撐，但產後乳房脹大加上體重增加，結締組織被撐鬆，一旦停止哺乳，乳腺逐漸萎縮，就容易產生垂墜感。
媽咪可以參考物理性的補救方式，坐在椅子邊緣，兩手各拿一個兩磅啞鈴或兩瓶礦泉水，抬高上臂使手軸與肩同高，而且雙軸彎曲使兩手朝上，再慢慢將兩手肘靠攏在臉前。從一開始的重複8次，到20次，可以漸進式的有助於收縮胸部肌肉，防止乳房下垂。多吃木耳、紅棗、豬腳、山藥等富含膠原蛋白的原型食物，也可助於膠原蛋白吸收。
針對胸部下垂的現象，比菲利診所推薦使用「Mentor的生物絲綢外膜矽膠」能緊密貼合胸部組織，維持美好的形狀與彈性。隆乳分為水滴型和圓型兩種，表面更有各種材質，建議隆乳手術前要與專業醫師充分溝通，才能創造女性胸型的自然挺拔，讓媽咪重拾美好身型。
比菲利國際美學診所
