備孕時，有沒有什麼是孕媽咪需要注意的呢？
這篇文章，就讓我們請專業的婦產科蘇怡寧醫師帶我們全面了解備孕的大小事！
一、備孕可以打疫苗嗎？
備孕就代表你現在還沒有懷孕，先打一劑就可以建立不錯的基本保護力了，這樣反而能夠保護你懷孕之後的安全，能打為何不打呢？
然後第二劑就看你有沒有懷孕再做決定啊！
如果有懷孕，到時候再來討論嘍，反正從來也不是你想懷孕就能立刻懷孕。
畢竟時間往後推移兩個月後，到時有沒有開放混打那又是另外一件事。
即便沒有開放混打，之前也跟大家聊過了，懷孕打AZ也沒有不行啊，最多就是延到第二劑12週以後再打。
而且，現在也沒有任何證據告訴你備孕的時候打疫苗對胚胎會增加什麼風險，所以，實在沒理由告訴人家備孕不要打疫苗。
目前科學上也沒有這樣的建議，這真的沒有任何道理。
還是一句老話，如有特殊個人疾病狀況請跟相關醫師確認，如果沒有其他疑慮，輪到你就去打。
二、備孕可以燙頭髮嗎？
卵子在卵巢裡面已經住很久了，女人一輩子平均大概會放出500顆卵子。
一開始就全部住在卵巢平均一個月放出一顆，如果，你擔心燙髮會燙死卵子，那你一輩子應該都不可以燙頭髮，有需要這樣嗎？
三、聊排卵期／安全期
之前說過，算什麼安全期在我們專業的眼裡常常是不安全的。
就是這個道理，因為你永遠不知道下個月的排卵是不是照著之前的規則在走。
再來，你問我排卵日是不是上次月經的第一天往後推14日？
不是，那要看月經有多長，而且前面說了就算你之前月經很規則，你永遠不知道下一次月經會不會很規則。
四、備孕超過一年沒有消息，我到底是怎麼了？
懷孕這件事情是這樣的，有時候努力很久很著急但常常不見得一定會有消息，但卻又常常咻一下，莫名其妙就來了殺你個措手不及。
所以，你要問到底是怎麼了，說實話也沒有人會真正知道到底是怎麼了？
即便你說你檢查過沒什麼問題，也不代表一定會立刻懷孕，而且你也提到你生過一胎，所以，理論上也應該沒有什麼不孕的問題。
說實話，過去就過去了，回過頭去問上個月什麼時候排卵一點也不重要，你應該在意的是我下個月要如何準備。
這個臨床上有很多可以幫忙的，找一位你可以信賴的專業醫師，再請他好好幫你評估一下，並針對你的狀況跟需求才能給出最好的建議。
蘇怡寧醫師簡介
現職：
- 禾馨醫療集團 執行長
- 慧智臨床基因醫學實驗室 執行長
- 臺灣婦產科醫學會雜誌 副主編
- 臺灣大學醫學院 基因體暨蛋白體醫學研究所兼任教師
- 臺北醫學大學 醫學系兼任教師
- 陽明大學醫學 生物技術暨檢驗學系兼任教師
- 中國醫藥大學 醫學系兼任教師
經歷：
- 臺灣大學醫學院 臨床基因醫學研究所副教授
- 臺灣大學醫學院 臨床醫學研究所副教授
- 臺灣大學醫學院附設醫院 基因醫學部主治醫師
- 臺灣大學醫學院附設醫院 婦產部主治醫師
學歷：
- 臺灣大學醫學院醫學系學士
- 臺灣大學醫學院臨床醫學研究所博士
原文出處（經同意授權轉載刊登）?蘇怡寧醫師愛碎念
