懷胎十月，一朝分娩。為了避免出現臨盆時手忙腳亂的情況，多數新手媽咪從知道自己懷上小寶寶的那一刻起，就會開始著手準備寶寶出生後的必需品。但面對種類多且繁雜的待產包清單，準媽咪們知道該如何挑選嗎？待產包清單必需品具體有哪些？這些待產包內容物功用又分別是什麽？現在，就為您列出最實用的待産包清單，讓媽咪們能在孕期提前做好待産包內容的準備，放心期待小生命的降臨。
待產包清單總整理3大必需品一定要準備
待産包，即為孕婦為産後準備的各類物品的總稱，一般是在懷孕35~36週前開始準備最為合適，因為孕期越進入後期,越可能隨時要為生產做準備，以防一旦出現緊急情況，可以隨手拿起待產包就入住産房準備生產。
一般來說，一個合格待産包內容，具體的物品清單主要分為媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。下面，就來為媽咪們具體整理3大待產包必需品，幫助媽咪們合理規劃待産包清單，避免出現因購物過剩而造成浪費，或是準備不足的情況。
1.媽咪篇
媽咪的待產包內容主要著重在生產前的待產衛生用品以及產後的護理用品，通常會以一次性、拋棄式的護理用品為主，一方便媽咪產前和產後沒有那個力氣去清洗衛生用品，身旁的家人可能也不方便隨時進出與協助，用拋棄式的衛生用品可以大大減少媽咪產前與產後的負擔哦！除了衛生用品，一般的衣物以及媽咪自己的個人習慣用品也要特別留意，可以列出清單，避免遺漏！以下是常見的媽咪待產包內容，提供給媽咪們參考：
- 衛生用品
衛生紙、孕産婦濕巾、看護墊、夜用型衛生棉或產褥墊
- 衣褲鞋襪
免洗內褲、棉襪、防滑型棉拖鞋、束腹帶、外套、出院衣物1套
- 哺乳專用
哺乳內衣、集乳器、防溢乳墊
- 個人用品
羊脂霜或乳液、毛巾、牙具、梳子、洗浴用品、其他個人習慣用品
2.寶寶篇
寶寶的待產包內容主要著重在寶寶出院時會用到的物品即可，因為在醫院通常會穿著醫院提供的新生兒服裝，所以不太需要準備在院期間的寶寶衣物，且一開始的沐浴等需求也會由醫院內的護士協助，因此寶寶的待產包內容通常會以食品及衛生用品為主，這裡會建議媽咪們可以提前挑選寶寶的配方奶並一併帶至醫院，倘若媽咪產後一開始發乳不順利沒有母奶可以喝，也可以先食用自己挑選過的配方奶，媽咪也能夠更放心！
- 飲食需求
奶瓶、奶嘴、奶瓶刷、配方奶粉
- 清潔用品
紙尿褲、嬰兒乳液、嬰兒濕紙巾、口水巾
- 寶寶衣物
出院衣物1套（紗布衣、棉質內衣、帽子、手套、襪子、棉質包巾）
- 其它用品
嬰兒揹巾、小外套、嬰兒乳液
3.入院重要物品篇
待產包清單中最重要、絕對不能忘記的東西，當然就是證件與金錢類的東西啦！提醒媽咪們，雖然現在大部分的醫院都可以刷卡，但為了保險起見，身上還是要帶著現金哦！那麼，到底還有哪些資料與文件是媽咪們待產包內容絕對不能忘記的呢？以下列出重點項目給媽咪們參考：
- 夫妻雙方身份證件
- 產婦健保卡
- 媽媽手冊
- 現金及銀行卡
待產包內容物5項重點功用詳解帶你看
提前準備好待産包，是每一位媽咪産前必須完成的工作。但是待產前需要準備的東西太多了，可能有些媽咪在看到以上系列待産物品時會感覺到暈頭轉向，接下來我們將給媽咪們詳解其中5項重點待產包內容物功用，讓媽咪們能一次性掌握好這些小知識，做好規劃，安心享受孕期美好時光。建議有需要的媽咪可以特別筆記起來哦！
1.哺乳內衣
哺乳內衣，顧名思義就是為哺乳期媽咪專門設計的一種便於穿脫的內衣，它前開式的設計方便哺乳，是媽咪産後的必備用品，不過有些媽咪在孕期就有明顯漲奶的狀況，因此許多媽咪在懷孕後期就會開始準備與穿著。另外，哺乳期媽咪的乳房會隨著漲奶而變大，建議購買時尺碼要再大一點，以免因為內衣太緊，導致胸部出現疼痛現象。而乳內衣一般以2-3個為宜，可以交替使用並且以大於原內衣尺寸1-2個cup為主，如果溢奶情況嚴重，也可以多準備溢乳墊，避免內衣不斷地被分泌的乳汁沾濕，長期下來容易導致肌膚不適哦。
2.集乳器
很多媽咪入院生産時就會攜帶集乳器，一是集乳器可以幫助媽媽疏通乳腺，減少産後漲奶帶來的疼痛和壓迫感，並降低乳腺堵塞發炎的風險，二則可以增加乳汁的分泌，在滿足寶寶基本需求的同時，也可以把多餘的乳汁保存起來，這樣即便媽咪有時候因事外出，也能輕鬆做到母乳餵養。
3.衛生棉或產褥墊
產後媽咪會有大量惡露排出，因此需要使用衛生棉或產褥墊進行吸收，避免沾染內褲及床單，使用方式與一般衛生棉的使用方式一樣，一般來說會建議使用產褥墊，產褥墊面積夠大，且吸收力強，不過有些媽咪較用不習慣產褥墊，此時媽咪們也可以選擇使用夜用衛生棉，並且最好挑選大尺寸的款式，而在惡露排出一段時間後也可以改用夜用衛生棉，媽咪使用上也會更舒服！另外，因為產褥墊的面積較大，媽咪們也可以挑選大尺寸產褥墊鋪在床上，避免有時因來不及更換產褥墊或衛生棉而使惡露沾染床鋪的窘境哦！
4.免洗內褲
前面我們有提到，產後媽咪會排出大量惡露，需要使用產褥墊來吸收惡露，不過為了避免沾染內褲需要不斷地更換或清洗，建議媽咪可以多準備幾件免洗內褲，弄髒了就直接丟棄換新即可，避免媽咪弄髒了還要花時間與力氣清洗哦！
5.束腹帶
束腹帶是産婦入院生産必帶的重要待產包內容之一，它能幫助媽咪減緩腰背的酸痛，並有助於産後身材的恢複，對於剖腹産的媽咪來說，産後及時使用束腹帶還可幫助其支撐內髒器官，降低傷口下墜感，促進傷口癒合。不過這裡也要提醒媽咪，使用前務必先諮詢醫生使用時機，並不是每個媽咪產後都適合立即使用束腹帶哦！
待產包產前事先準備好，順利生產沒煩惱
待産包是每一位孕媽咪都需要提前準備好的，但是待産包清單卻因人、因季節的不同而異，媽咪們可以根據自身的實際情況有所增減。建議在準備的時候，可以提前歸類、列清單，並分開打包，如：盥洗用品、清潔用品、嬰兒用品等，這樣在需要用的時候也可以更快速地找到。
另外，有些醫院也有提供部分待產用品，媽咪們在準備待產包清單時可以先詢問醫院有提供那些物品，這樣就可以減輕待產包的重量及複雜性，也避免重複準備而浪費。當然，作為一個即將分娩的媽咪，最最重要的還是保持愉快的心情，這樣不僅可以緩解産前焦慮、恐懼、抑鬱的情緒，還可提高自然分娩率，順利迎接小寶貝的出生唷！
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2024-08-19
