媽媽該怎麼紓壓?分享 4 個紓壓小撇步!
今天來與媽媽談談紓壓的重要性,以及分享 4 個紓壓的小撇步!
Read More每個縣市對於孕婦產檢車資補貼的規定有所不同,Mamiguide 幫大家統整現有的資料,方便大家查閱自己是不是符合申請資格。
Read More懷孕初期不能吃什麼?小生命才剛在子宮內萌芽,所以孕媽咪的飲食一定要十分注意,要多吃一些對孕期有益的食物,避免可能會對胎兒造成影響的食物。那麽懷孕初期飲食應該怎樣安排?不能吃什麼、又有哪些飲食禁忌呢?建議無論是目前備孕或者正處於懷孕初期的小夫妻都要來看看本篇文章瞭解一下喔!
Read More最近國內武漢肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)疫苗數量增加,前前後後台灣接獲日本捐贈124萬劑AZ疫苗、美國捐贈250萬劑莫德納疫苗,緊接著下來政府採購的莫德納疫苗還會到貨,因此中央流行疫情指揮中心決定擴大接種,預計共1500萬人可因此受惠。至於接種疫苗的類別,目前莫納德疫苗開放至第3類、AZ疫苗開放至第7類對象,比如說媽咪若為第3類高風險接觸者又同時為孕婦,則可接種莫納德疫苗。若您為非醫事人員、中央及地方政府防疫人員、高接觸風險工作者的第7類孕婦,則可施打AZ疫苗。
Read More很多新手媽媽在未懷孕時,都會喜歡喝冰醣木耳露來養顏美容,到了懷孕的時候,就不知是否可以持續再喝,其實在懷孕時, […]
Read More孕媽咪在補充營養的時候,會擔心之後身材走樣,所以,總是想知道孕期到底該怎麼吃,才能養胎不養肉? 今天我們將針對「蛋白質」這項營養,與你分享蛋白質對孕婦的3大好處、推薦5大蛋白質飲品,讓你聰明養胎不養肉,各位想兼顧養胎跟身材的孕媽咪們,馬上繼續往下看吧!
Read More孕媽咪懷孕初期可以出國旅遊嗎?想必很多孕媽媽都有這洋的疑問。足不出護整天悶在家裏,實在太無聊,想出去走走,看看外面的風景,但家人又不同意,生怕不小心傷到了寶寶。到底懷孕出國可不可以呢?其實懷孕初期,在身體情況允許下做好充足的準備,還是可以帶著腹中寶寶一起出國旅遊的。那麼懷孕初期出國旅遊應該注意什麼呢?接下來就和大家分享一下,懷孕初期出國旅遊注意事項有哪些,讓媽咪做好萬全準備,開開心心與寶寶一起出去玩!
Read More懷孕初期對於孕媽咪來說,是一個非常重要的時刻,但同時也是一個充滿挑戰和變化的時刻,身體常會伴隨著不勢的症狀。而頭暈就是懷孕初期其中一個常見症狀,這篇文章我們將一次完整解析,從懷孕初期頭暈的原因、症狀、預防措施到改善方法,讓孕媽咪能更好度過懷孕初期的日子!
Read More急著想要懷孕的媽咪們,是不是也從親朋好友,或者網路上找到很多「懷孕偏方」呢?許多偏方不只教你吃一些奇怪的食物,甚至還要求做許多匪夷所思的事情。古今流傳的懷孕偏方有百百種,甚至也聽說過很多名人利用各式各樣的懷孕偏方成功懷孕,但這些偏方真的「有效」嗎?今天就來帶你破除迷思!
Read More面對種類多且繁雜的待產包清單,準媽咪們知道該如何挑選嗎?待產包清單必需品具體有哪些?這些待產包內容物功用又分別是什麽?現在,就為您列出最實用的待産包清單,讓媽咪們能在孕期提前做好待産包內容的準備,放心期待小生命的降臨。
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