產後給自己身體一次機會變美計畫,成為更好的辣媽

生完寶寶,整個人都不好了,除了肌肉彈性減弱、全身鬆弛、臉色枯黃、肩頸痛…… 最讓眾多寶媽憂心的就是身材變胖走樣的問題了。生產過後,肚皮鬆垮、骨盆變大、胯部變寬、臀部鬆弛等等問題隨之而來。

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