[開箱] Irean Fang▸親子天下有聲故事書APP
媽媽自己不會講故事、自編自導自演或是拿故事書念還會笑場或是書被嬰搶走跑走?看到親子天下有聲書APP試聽覺得似乎 […]
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標籤: 睡眠
貴婦名媛首選推薦《壹壹產後護理之家》：選對月子中心，就像搭頭等艙一般享受！
你也想像貴婦名媛一樣嗎？只要你選對月子中心，就能像搭頭等艙一般享受，而《壹壹產後護理之家》將會是你的最佳首選！本篇文章帶你從入住環境、服務介紹、月子餐、課程活動、入住禮，一直到SPA及運動，一次通通告訴你。
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《彌月房信義產後護理之家》實際入住心得（2015年）：7000字完整分享，真心話一次通通告訴你！
本篇文章為《彌月房信義產後護理之家》實際入住心得（2015年），超過7000字的完整分享，內容包含：房間入住環境及服務介紹、公共空間介紹、嬰兒相關、爸媽教室教室、 月子餐及其它實用資訊，真心話一次通通告訴你！
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江依姍營養師教產後媽媽如何坐月子！產後瘦身、飲食、運動重點看過來！
許多新手媽媽在產前，都會小心翼翼的飲食，擔心如果吃的太多，產後坐月子要很辛苦的去瘦身、運動才能恢復原本的體態。江依姍營養師也分享，說其實新手媽媽可以從食物本身來攝取來瞭解一下，好的皮膚需要好的油水比例，關於保濕和恢復彈力可以讓維生素A.維生素C和蛋白質來幫忙喔~維生素C除了可以抗氧化、消除自由基，也會和蛋白質轉化成膠原蛋白；而好的油脂除了含有Omega-3抗發炎之外，足夠的好油也不會讓皮膚太過乾燥。
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產前就聽過維娜斯塑身衣評價很好，沒想到我產後也需要塑身衣，挑塑身衣我重視評價！
一直以來當我覺得自己的身材不太理想時，我都會努力去運動或去健身房，讓自己維持良好的體態，但自從我懷孕後，因為身體不舒服醫生建議暫時不要做激烈運動，我也就在懷孕的過程中中斷了運動，幾乎只有做簡單的走動和孕婦瑜珈，慢慢的發現我的肚子、手臂及大小腿越來越腫..想說沒關係等生完再努力瘦回來。
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