待產包清單懶人包3大必需品報你知
面對種類多且繁雜的待產包清單，準媽咪們知道該如何挑選嗎？待產包清單必需品具體有哪些？這些待產包內容物功用又分別是什麽？現在，就為您列出最實用的待産包清單，讓媽咪們能在孕期提前做好待産包內容的準備，放心期待小生命的降臨。
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標籤: 產後
坐月子領導品牌》月子餐、月子中心 MamiGuide 評價文！
許多新手爸媽在面對琳瑯滿目的月子中心時，卻常常不知道該如何挑選，甚至有的時候還會擔心選到不適合的。 今天我們就來好好介紹一下「MamiGuide全台最大產後機構挑選平台」，從「要在MamiGuide下訂月子中心的4大原因」、「查看價格及快速搜尋的具體步驟」，再到「常見Q&A」，完整內容讓你一次享有！
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懷孕運動注意事項大解析，5點要領一定要注意！
在規劃懷孕時就已經養成了良好的運動習慣，甚至已經愛上運動的準媽咪，是不是也在煩惱懷孕後是否就不能盡情運動了呢？還是已經找好適合孕婦做的運動，但卻不曉得可以運動到甚麼程度，才不會影響肚子裡的小寶寶呢？其實只要把握好5大要領，多注意身體狀況，孕婦也是可以盡情享受運動的快樂唷！
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月子餐的功能是什麼？怎麼挑月子餐？3 大秘訣讓你坐月子開心吃！
在媽咪生完孩子後，月子餐對於幫助身體器官以及臟器的復原來說是非常重要的。一般主要會透過不同時期的食補和階段性修復身體機能，才能較快回復像孕前一樣的風采魅力！那市面上月子餐的款式那麼多，媽咪們到底該如何挑選月子餐呢？
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月子中心怎麼挑？這9大重點你一定要看！
所有的媽媽在得知懷孕後，除了歡喜家中即將多一個新成員外，當然不外乎最重要的就是趕快訂月子中心和採買寶寶用品了。訂月子中心不是訂飯店房間，沒有那麼單純，它關係到女人關鍵的30天坐月子結束，是不是能真的好好調理身體，與獲得正確的新生兒餵養觀念，好好休養讓母體重獲新生。
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孕婦瑜珈好處有哪些？三大優點帶你了解！
媽咪從懷孕的那一刻開始，身體與心理都會開始逐漸產生變化，不管是面對身體的不適感，或是情緒上的緊張壓力，適當的運動絕對是孕媽咪宣洩壓力的不二法門！透過簡單輕鬆的孕婦瑜珈，孕媽咪不僅能夠得到身體上的放鬆，也能為日後的生產打下良好的基礎喔！孕婦瑜珈到底有哪些好處呢？一起來看看吧！
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寶寶在月子中心每天都做什麼？
月子中心的挑選千千百百種，每次估狗都跑出超多結果，跟媽咪們說要注意月子中心的品質、價位、月子餐、服務等等的資訊。也有告訴大家如果住進月子中心會享受到什麼服務，包含洗頭、按摩，甚至現在連爸爸都有按摩服務了呢！但你有注意到嗎？似乎很少人特別提到寶寶在月子中心裡的一天都在做什麼呢！
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請月嫂注意事項3重點，想請月嫂坐月子先看這一篇
時代在變環境也在變，所以坐月子的方法也會有所改變喲！以前大多數媽媽在坐月子都是讓婆婆或娘家幫忙，但現在媽媽們坐月子有更多不同的選擇了！像是月子中心、叫月子餐，甚至是請「月嫂」來家裡貼身照顧，不只顧媽媽也顧寶寶的一切需要，但請月嫂要注意什麼呢？本篇文章不只分析請月嫂的優缺點，更將列出十大注意事項，想請月嫂坐月子，先看這一篇準沒錯！
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月子中心價格怎麼看？5 大重點一次告訴你！
月子中心一般都是私人經營，收費參差不齊，而且都不便宜。所以，挑選月子中心時，除了要選擇專業合格的房間規格外，最好還要對比多家月子中心的費用，這樣選到性價比高的月子中心機率會更大。現在，我們就來透過月子中心設施與設備等5大重點，來讓大家全面了解月子中心的各式價格，希望可以讓正在找月子中心的準爸媽們有所幫助唷！
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坐月子中心費用怎麼精算？3種優惠計費方式，讓你一次搞懂！
坐月子是媽咪們在產後最重要的修復期，關係著媽咪在未來是否能較快速恢復產前的活力。過去大家習慣在家裡由長輩協助坐月子，但這其實對家人的負擔很大，除了要幫忙顧寶寶還要幫媽咪們準備產後的月子餐，所以現在越來越多人選擇到坐月子中心。坐月子中心對新手爸媽來說是一大福音，
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孕婦在家運動3大招，讓媽咪順產不煩惱！
懷孕後想做運動，但是頂著一天比一天還大的肚子，想出門卻很不方便嗎？害怕一不小心就傷害到肚子裡的寶寶？別擔心，今天要來介紹的，就是孕婦在家運動的方法，讓妳不用戰戰兢兢地出門，在家就能輕鬆運動，保持身材與體力，順產不煩惱！
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