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月子餐的功能是什麼？怎麼挑月子餐？3 大秘訣讓你坐月子開心吃！

在媽咪生完孩子後，月子餐對於幫助身體器官以及臟器的復原來說是非常重要的。一般主要會透過不同時期的食補和階段性修復身體機能，才能較快回復像孕前一樣的風采魅力！那市面上月子餐的款式那麼多，媽咪們到底該如何挑選月子餐呢？

孕婦可以混打COVID-19疫苗嗎？關於孕期、產後注射疫苗的9個常見問題

根據衛福部的指引及專業醫師所提供的資料，本篇文章將彙整孕期打疫苗及產後打疫苗時遇到的相關問題及專業解答。

媽媽為什麼要做產前檢查？5大產檢好處，妳都了解了嗎？

產前檢查是媽咪們在生產前都需要經歷的固定流程，目的是定期檢查寶寶發育以及媽咪的身體狀況，了解妊娠的狀況並在必要的時刻進行治療。

月子中心怎麼挑？這9大重點你一定要看！

所有的媽媽在得知懷孕後，除了歡喜家中即將多一個新成員外，當然不外乎最重要的就是趕快訂月子中心和採買寶寶用品了。訂月子中心不是訂飯店房間，沒有那麼單純，它關係到女人關鍵的30天坐月子結束，是不是能真的好好調理身體，與獲得正確的新生兒餵養觀念，好好休養讓母體重獲新生。

孕婦瑜珈好處有哪些？三大優點帶你了解！

媽咪從懷孕的那一刻開始，身體與心理都會開始逐漸產生變化，不管是面對身體的不適感，或是情緒上的緊張壓力，適當的運動絕對是孕媽咪宣洩壓力的不二法門！透過簡單輕鬆的孕婦瑜珈，孕媽咪不僅能夠得到身體上的放鬆，也能為日後的生產打下良好的基礎喔！孕婦瑜珈到底有哪些好處呢？一起來看看吧！

懷孕初期檢查要做哪些？7大重點檢查項目推薦你！

懷孕的過程是每個媽咪人生中最特別的一段旅程，為了讓寶寶能夠健康、安全的出生，媽咪們時時刻刻都注意著寶寶在肚子裡的變化。懷孕的過程中也免不了大大小小的檢查，就是為了確保媽咪與寶寶的安全與健康，那麼，媽咪們對於懷孕胎兒檢查的了解有多少呢？懷孕初期檢查會需要了解哪些項目呢？現在就要帶媽咪們一起來了解懷孕初期檢查的重點項目，讓媽咪輕鬆了解孕期檢查的重要性，掌握自己和寶寶的健康情況，安心度過10月孕期！