懷孕前三個月有什麼症狀？6個身體變化一次告訴你！
今天就要來為媽咪們整理懷孕前三個月可能會出現的變化，讓媽咪們提早了解，正確認識身體的變化，放寬心度過孕期唷！
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標籤: 營養
懷孕初期可以出國嗎？5 個注意事項看這邊！
孕媽咪懷孕初期可以出國旅遊嗎？想必很多孕媽媽都有這洋的疑問。足不出護整天悶在家裏，實在太無聊，想出去走走，看看外面的風景，但家人又不同意，生怕不小心傷到了寶寶。到底懷孕出國可不可以呢？其實懷孕初期，在身體情況允許下做好充足的準備，還是可以帶著腹中寶寶一起出國旅遊的。那麼懷孕初期出國旅遊應該注意什麼呢？接下來就和大家分享一下，懷孕初期出國旅遊注意事項有哪些，讓媽咪做好萬全準備，開開心心與寶寶一起出去玩！
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懷孕可以吃中藥調身體嗎？帶你了解孕婦可以吃的 3 個中藥藥材！
懷孕可以吃中藥調身體？很多媽咪好不容易懷了一個小寶寶，卻在懷孕後有食慾不振、孕吐等身體不適的情況發生，想要吃中藥來調理身體，卻不知道中藥行裡的眾多藥材之中哪些是適合孕期食用的，今天就來幫孕媽咪們整理出 3 個孕婦可以吃的中藥！一起來看看吧。
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月子中心建議住幾天？5 分鐘快速告訴妳！
好不容易找到了滿意的月子中心，卻在住幾天的結論上難以和丈夫取得共識嗎？如果妳也煩惱到底要住多久才好，那麼不妨看看我們這篇文章，聽聽專業的醫師是怎樣建議，也讓我們條列的考量要素來幫助妳決定要住多久！
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懷孕腰酸怎麼辦？原因、預防策略、改善方法、需特別注意的狀況，一次完整解析！
本篇文章為媽咪統整了跟懷孕腰痠背痛有關的知識，將懷孕腰痠背痛的原因、預防策略、改善方法和需特別注意的狀況，一次通通告訴你，話不多說，就讓我們繼續看下去吧！
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預防懷孕初期腰痠的 5 個好方法！
今天 MamiGuide 就幫大家整理了 5 種預防懷孕初期腰痠的方法，各位準備懷孕的媽咪們不妨嘗試看看，有計劃的在懷孕前或懷孕初期就將身體保持在一個良好的狀態。
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【孕婦三餐食譜推薦】3 道料理教妳懷孕三餐怎麼吃！
孕婦三餐要怎麼吃比較好？每天從飲食中攝取足夠的營養對孕婦們來說是很重要的，尤其一個人吃要補兩個人的營養，吃得少怕營養不夠，吃太多又怕肥胖。那麽，懷孕三餐怎麽吃？吃什麽才夠營養？下面為孕婦媽咪們整理了一些孕期飲食建議和三餐營養食譜，讓孕婦可以了解更多懷孕飲食相關建議，並從中找到適合自己的飲食方式，輕鬆補充好營養，吃出健康好身體！
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