《愛兒家產後護理之家》環境篇入住心得：雙胞胎月子假期，溫馨舒適的VIP房型！
每個人挑選月子中心的排序考量都不盡相同，今天這篇文章將與你分享我挑選月子中心的前兩大考量，以及愛兒家產後護理之家的環境介紹，看完後，歡迎馬上預約參觀看看吧！
Read More
標籤: 推薦
年領百萬被動收入的ETF退休計算機 – 手把手教學
「被動收入平台」、「如何增加被動收入」，是許多人想了解的議題，被動收入是不需要做太多事也可以有的持續收入，而被動投資、指數化投資搭配ETF資產配置，是我目前認為最棒的投資理財方式，每年可以賺到6-9%的報酬率。 這篇文章，我會分享如何用阿爾發機器人理財算出自己未來的被動收入。
Read More
《后愛產後護理之家》入住心得：坐月子的好去處，專業、服務、態度通通讚不絕口！
經歷了懷胎十月的辛苦產下寶貝，坐好月子是絕對必要，今天這篇文章將與你分享后愛產後護理之家房間介紹、外部環境、內部環境、月子餐、其它服務、寶寶服務、特別驚喜和入住心得，看完後，立刻預約參觀看看吧！
Read More
《品御月子餐》推薦：現煮現送，營養、美味兼具，不讓胃受委屈的好選擇！
過去的月子餐帶給人的感覺就是一堆補品、沒什麼調味、味道不會很好吃，但是，身邊的人只要吃過這一家必推崇，原來他就是：品御月子集團。今天這篇文章將與你分享品御月子餐餐點、甜點和心得評價，看完後，若你想免費試吃，歡迎盡快參與MamiGuide限時會員專屬好康活動。
Read More
《慧馨月子餐》真心推薦：貼心又專業的客製化服務，讓你享受專屬的食補菜單！
俗話說：「月子坐得好，身體沒煩惱。」你還在苦惱ˋ月子餐要選哪家嗎？《慧馨月子餐》可依照產婦個人的體質和口味，給你客製化營養均衡的月子餐！今天這篇文章將與你分享試吃慧馨月子餐外送情形、餐點、價格和甜品，看完後，若你想免費試吃，歡迎盡快參與MamiGuide限時會員專屬好康活動。
Read More
《品御月子餐》試吃推薦：衛生局優良認證，恰到好處的味道！
你想要更放心的吃月子餐嗎？品御月子餐經衛生局優良認證！今天這篇文章將與你真實分享品御月子餐的價格和體驗過程，看完後，若你想免費試吃，歡迎盡快參與MamiGuide限時會員專屬好康活動。
Read More
《紫莉津田生機頂級月子餐》推薦分享：低油低鹽低糖，安心食補產後營養不發胖！
月子餐超多選擇且每家都各有特色，在抉擇時難免會各種猶豫。今天這篇文章將與你分享選擇津田生機的原因，以及津田生機的餐點特色、餐點和其它方案，閱讀完後，若你想免費試吃，歡迎盡快參與MamiGuide限時會員專屬好康活動。
Read More
產後塞奶怎麼辦?塞奶救星-【俏媽咪產後泌乳照護專業團隊】-讓你告別石頭奶
妳知道在懷孕中期，乳房就已經開始準備寶寶的糧食了嗎？ 如果正處於這段期間的妳，相信有感覺到乳房跟腋下有些繃繃脹脹的感受了吧！ 一直到辛苦地將寶寶生下後，可能因為擠奶技巧的不純熟或是因寶寶無法在身邊即時哺餵，這時的乳房變得很漲硬疼痛，也很難擠出奶水，連翻身都感到困難，就變成了俗稱的石頭奶！ 好不容易熬過前面的石頭奶地獄，接下來就是希望有豐沛的奶水來餵養寶寶，讓寶寶能夠越長越好。 這時飲食上也必須特別小心，你可能會害怕吃到退奶食物讓奶量變少或是擔心吃到太油膩的就塞奶，而塞奶是伴隨著疼痛感，奶水流出不順還可能引發乳腺炎，有好多的外在因素或質疑都有可能讓你放棄母乳之路。
Read More
孕婦攝取足夠的鈣質，能減少妊娠高血壓的發生
根據台灣2005-2008年的「國民營養健康狀況變遷調查」結果來看，將近八成以上的成年人鈣質攝取不足，兒童更是將近百分之百，而在高齡長者的部分，無論男女，鈣質的攝取僅達建議攝取量的一半(平均約攝取500-600毫克)，一再地顯示出「缺鈣」是全國性的健康問題，「補鈣」更是當務之急的全民運動。
Read More
產後乳房下垂與妊娠紋肆虐怎麼辦？簡單幾招擺平產後困擾
孕期中末期，下腹部因為嬰兒的快速成長，大約有6~8成的媽媽們會產生妊娠紋，這是由於骨盆關節、筋膜及韌帶回復彈性前，很容易產生下墜感。皮膚的真皮層中，會有大量的膠原蛋白和彈力蛋白流失，這個時候撐大肚子，會產生「紅紋」，再漸漸轉變為「白紋」，不僅僅在下腹部，且在臀部、大腿內側、乳房周圍，隨著體重快速增加拉扯，也有機會生成。
Read More聯繫MamiGuide