國泰台南產後護理之家-特設烘焙廚房給媽媽獨家寵愛
在孕育新生命的重要旅程中，每位媽媽都會經歷許多身體的變化，因此，營養補充與調理變得更為關鍵！
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標籤: 孕期
懷孕初期可以出國嗎？5 個注意事項看這邊！
孕媽咪懷孕初期可以出國旅遊嗎？想必很多孕媽媽都有這洋的疑問。足不出護整天悶在家裏，實在太無聊，想出去走走，看看外面的風景，但家人又不同意，生怕不小心傷到了寶寶。到底懷孕出國可不可以呢？其實懷孕初期，在身體情況允許下做好充足的準備，還是可以帶著腹中寶寶一起出國旅遊的。那麼懷孕初期出國旅遊應該注意什麼呢？接下來就和大家分享一下，懷孕初期出國旅遊注意事項有哪些，讓媽咪做好萬全準備，開開心心與寶寶一起出去玩！
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懷孕初期運動禁忌有哪些？2 大重點讓媽咪安全運動
懷孕初期運動禁忌又有哪些呢？以下就告訴剛懷孕的媽咪們懷孕初期運動的一些相關問題和注意事項，讓媽咪們孕期運動更安全，照顧自己也照顧寶寶！
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懷孕可以吃中藥調身體嗎？帶你了解孕婦可以吃的 3 個中藥藥材！
懷孕可以吃中藥調身體？很多媽咪好不容易懷了一個小寶寶，卻在懷孕後有食慾不振、孕吐等身體不適的情況發生，想要吃中藥來調理身體，卻不知道中藥行裡的眾多藥材之中哪些是適合孕期食用的，今天就來幫孕媽咪們整理出 3 個孕婦可以吃的中藥！一起來看看吧。
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月子中心建議住幾天？5 分鐘快速告訴妳！
好不容易找到了滿意的月子中心，卻在住幾天的結論上難以和丈夫取得共識嗎？如果妳也煩惱到底要住多久才好，那麼不妨看看我們這篇文章，聽聽專業的醫師是怎樣建議，也讓我們條列的考量要素來幫助妳決定要住多久！
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不知道懷孕吃了薑母鴨會怎樣？1 張圖帶你快速了解！
妳知道嗎？其實懷孕期間內吃薑母鴨對媽咪、寶寶都有影響，那假如在還不知道自己懷孕的情況下吃了薑母鴨會怎樣？又該怎麼辦？趕快繼續看下去吧！
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孕婦按摩懶人包：好處、迷思、技巧、注意事項、常見問題，完整大補帖！
孕婦按摩是能夠減輕這些症狀的其中一個方法，這篇文章將帶妳一探究竟，將孕婦按摩的好處、迷思、技巧、注意事項、常見問題，通通不藏私地告訴妳！
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懷孕腰酸怎麼辦？原因、預防策略、改善方法、需特別注意的狀況，一次完整解析！
本篇文章為媽咪統整了跟懷孕腰痠背痛有關的知識，將懷孕腰痠背痛的原因、預防策略、改善方法和需特別注意的狀況，一次通通告訴你，話不多說，就讓我們繼續看下去吧！
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預防懷孕初期腰痠的 5 個好方法！
今天 MamiGuide 就幫大家整理了 5 種預防懷孕初期腰痠的方法，各位準備懷孕的媽咪們不妨嘗試看看，有計劃的在懷孕前或懷孕初期就將身體保持在一個良好的狀態。
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