標籤: 哺乳飲食

產後哺乳飲食是很多決定親餵寶寶的媽咪們超級關心的問題，因為如果產出的母乳不足的話，寶寶不就要餓著了？小編在其他文章已經分享過產後哺乳飲食對追奶的影響，那當然食物會造成母乳變少，也就有可能會造成哺乳媽咪產生兩種可能結果：塞奶或是退奶。