懷孕初期運動禁忌有哪些？2 大重點讓媽咪安全運動
懷孕初期運動禁忌又有哪些呢？以下就告訴剛懷孕的媽咪們懷孕初期運動的一些相關問題和注意事項，讓媽咪們孕期運動更安全，照顧自己也照顧寶寶！
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標籤: 懷孕
懷孕可以吃中藥調身體嗎？帶你了解孕婦可以吃的 3 個中藥藥材！
懷孕可以吃中藥調身體？很多媽咪好不容易懷了一個小寶寶，卻在懷孕後有食慾不振、孕吐等身體不適的情況發生，想要吃中藥來調理身體，卻不知道中藥行裡的眾多藥材之中哪些是適合孕期食用的，今天就來幫孕媽咪們整理出 3 個孕婦可以吃的中藥！一起來看看吧。
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月子中心建議住幾天？5 分鐘快速告訴妳！
好不容易找到了滿意的月子中心，卻在住幾天的結論上難以和丈夫取得共識嗎？如果妳也煩惱到底要住多久才好，那麼不妨看看我們這篇文章，聽聽專業的醫師是怎樣建議，也讓我們條列的考量要素來幫助妳決定要住多久！
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不知道懷孕吃了薑母鴨會怎樣？1 張圖帶你快速了解！
妳知道嗎？其實懷孕期間內吃薑母鴨對媽咪、寶寶都有影響，那假如在還不知道自己懷孕的情況下吃了薑母鴨會怎樣？又該怎麼辦？趕快繼續看下去吧！
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孕婦按摩懶人包：好處、迷思、技巧、注意事項、常見問題，完整大補帖！
孕婦按摩是能夠減輕這些症狀的其中一個方法，這篇文章將帶妳一探究竟，將孕婦按摩的好處、迷思、技巧、注意事項、常見問題，通通不藏私地告訴妳！
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懷孕腰酸怎麼辦？原因、預防策略、改善方法、需特別注意的狀況，一次完整解析！
本篇文章為媽咪統整了跟懷孕腰痠背痛有關的知識，將懷孕腰痠背痛的原因、預防策略、改善方法和需特別注意的狀況，一次通通告訴你，話不多說，就讓我們繼續看下去吧！
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預防懷孕初期腰痠的 5 個好方法！
今天 MamiGuide 就幫大家整理了 5 種預防懷孕初期腰痠的方法，各位準備懷孕的媽咪們不妨嘗試看看，有計劃的在懷孕前或懷孕初期就將身體保持在一個良好的狀態。
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【孕婦三餐食譜推薦】3 道料理教妳懷孕三餐怎麼吃！
孕婦三餐要怎麼吃比較好？每天從飲食中攝取足夠的營養對孕婦們來說是很重要的，尤其一個人吃要補兩個人的營養，吃得少怕營養不夠，吃太多又怕肥胖。那麽，懷孕三餐怎麽吃？吃什麽才夠營養？下面為孕婦媽咪們整理了一些孕期飲食建議和三餐營養食譜，讓孕婦可以了解更多懷孕飲食相關建議，並從中找到適合自己的飲食方式，輕鬆補充好營養，吃出健康好身體！
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