懷孕初期害喜吃不下怎麼辦?媽媽在懷孕初期推薦吃什麼?
許多媽媽在懷孕初期容易有害喜、孕吐、食欲不佳、噁心等症狀,容易因吃不下而無法多方攝取營養,桂格媽媽推薦媽媽在懷孕初期時,可以攝取專門為計畫懷孕、懷孕初期及哺乳期媽媽所設計的營養品,讓每一位懷孕的媽媽可以輕鬆攝取每日所需的營養素。
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Read More一直以來當我覺得自己的身材不太理想時,我都會努力去運動或去健身房,讓自己維持良好的體態,但自從我懷孕後,因為身體不舒服醫生建議暫時不要做激烈運動,我也就在懷孕的過程中中斷了運動,幾乎只有做簡單的走動和孕婦瑜珈,慢慢的發現我的肚子、手臂及大小腿越來越腫..想說沒關係等生完再努力瘦回來。
Read More總價值超過10萬元好禮給媽咪抽!凡拍照上傳«媽媽手冊或寶寶手冊封面照片» 填寫問券就有機會抽班尼頓全家福攝影套組、逗Spa孕婦按摩券、滿意寳寳紙尿布一箱等多項好禮帶回家!!我們是MamiGuide產後月子中心顧問整合平台團隊,為了想要更了解媽咪們坐月子的辛苦與喜好,特別祭出超多大獎,希望能得到您的真實回饋,讓我們和產後護理團隊們做得更好~
Read More懷孕的時候,荷爾蒙的變化會讓孕婦的皮膚有許多變化。蔡逸姍醫師分享了常見的六種皮膚狀況。很多長輩會說,懷男寶寶的孕婦比較會長痘痘。但現在許多文獻及觀察,並沒有這樣的絕對可能。(也就是說,有的孕婦是懷女寶寶,也是會長痘痘的)。有些孕婦皮脂腺會變的比較旺盛、出油量增加,體溫較高,睡眠不佳,皮膚毛囊角化異常等,所以會長痘痘。所以在保養品方面,有時後懷孕時期也需要因應當下的膚況,是油性、中性、或是乾性,來調整保養品。
Read More晚婚與生育年齡延後是近年嚴重問題,結婚率下降更促使「少子化」問題加劇。根據內政部統計資料顯示,近幾年台灣的全國結婚率持續創下新低紀錄,其中台北市的男性和女性初婚平均年齡分別是33.8歲與31.6歲,生第1胎的平均年齡為32.64歲,是全台結婚年齡最高,也最晚婚晚生的縣市。
Read More媽咪最怕的就是上一輩說我以前懷一個都是胖20公斤,你這樣吃太少了,要多吃一點,懷孕的胖不是胖。這個時後就要左耳進右耳出,再使用搓湯圓大法,例如說:我吃太多會吐、醫生說寶寶體重很好不用擔心,如果這樣還是被塞食物,就只好交給老公處理啦。那在懷孕的過程中,到底增加的體重是變成了什麼呢?我們先來了解一下。
Read More許多孕媽咪在懷孕後覺得牙齒變差,於是就有人推測:難道是胎兒吸收媽媽牙齒鈣質?臺大牙醫林葳醫師解釋,其實媽媽牙齒的鈣質不會流出成為胎兒的鈣質來源。真相是,在懷孕期間,媽媽的體內環境會產生巨大變化,連帶也影響了口腔健康。
Read More「醫師開了藥給我,但我不知道該不該吃?聽說精神科藥物副作用很多,吃了又會產生依賴,該怎麼辦?」而懷孕的媽咪,因為胎中有小寶貝,通常醫師會建議避免使用藥物。即使是產後的媽咪,因為需要哺乳,所以通常醫師也都會盡量建議使用非藥物性治療的選項。
Read More孕媽咪在懷孕期間,除了孕吐、腰背痛、水腫等不適,皮膚可能會長出癢到受不了的疹子,從肚臍周圍逐漸擴散到全身,甚至還出現水泡,臨床上稱這樣的症狀為「妊娠性蕁麻疹」。 雙和醫院皮膚科陳昱聰醫師表示,「妊娠性蕁麻疹」正式名稱為「妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊」(Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy, PUPPP)。
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