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懷孕初期運動怎麼選?5 種方式輕鬆挑選適合運動!

懷孕初期不能做什麼運動?懷孕初期運動注意事項有哪些?一篇文章帶你一次搞定!

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懷孕初期買什麼?5大必需品教你選!

許多媽咪在確認自己懷孕後,都會興高采烈的要去採購小寶貝的用品,逛來逛去,看著櫥窗裡琳瑯滿目的嬰兒用品卻不知道到底該買哪一樣!懷孕初期的媽咪到底該買什麼呢?今天就來教你怎麼挑選!

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懷孕初期出血什麼情況需要看醫生?

懷孕初期出血是很多孕媽咪都會遇到的狀況,尤其是剛得知喜訊的孕媽咪一發現自己突然見紅了一定會很緊張,大部分的孕媽咪都會立即掛急診看醫生,覺得懷孕出血就是流產的前兆。 今天MamiGuide就來幫大家分析,在什麼樣的懷孕初期出血情況下,媽咪們可能需要看醫生治療,又有什麼樣的出血狀況,是需要立即就醫檢查的?

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月子中心坐月子好還是在家坐?3 個重點分析給你聽!

月子中心 V.S. 在家坐月子,要選哪個?3 個重點分析給你聽!

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如何追奶?常見 10 種追奶食物大公開,讓妳輕鬆哺餵不當「少奶奶」!

如何追奶?如何增加奶量?幾乎是多數親餵母奶的媽咪的共同問題!尤其是當你在月子中心看到其他奶量充沛的媽咪,總像是看到明星一般的衝上去詢問:「請問妳到底是吃什麼追奶食物,還是有什麼祕技?拜託請教教我!」。不然就會開始向身邊已經哺乳完的媽咪們討教,到底之前是吃了什麼追奶食物,但每次得到答案似乎總是不太一樣?

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塞奶、退奶食物一次了解,避免 25 種食物讓乳腺好順暢!

塞奶跟退奶食物有哪些?想讓乳腺順暢,你一定要知道的秘笈!

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孕婦可以按摩嗎?孕婦按摩好處多,35 萬位孕媽咪親身體驗,看這一篇就夠了!

孕期不適媽咪只能忍耐嗎?適度按摩其實好處多多! 孕婦可以按摩嗎?孕婦按摩的好處有哪些? 中西醫研究表示:可以按 […]

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孕婦可以吃薑母鴨嗎?飲食禁忌、替代方案,一次帶你了解!

孕婦們一定會好奇到底可不可以吃薑母鴨?畢竟,坊間總流傳許多孕婦吃薑母鴨會產生的各種問題,這次就讓 MamiGuide 透過 2 大方面來告訴大家孕婦能不能吃薑母鴨,以及 3 大孕婦飲食禁忌,相信媽咪們看完後,就知道懷孕想補身時,哪些食物不能吃囉!

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懷孕初期失眠怎麼辦?5 個改善方法,讓你一夜好眠!

懷孕初期失眠怎麼辦?今天就跟大家探討一下失眠原因,並分享我自己調整作息的 5 個小撇步!

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懷孕可以吃中藥調身體嗎?帶你了解孕婦可以吃的 3 個中藥藥材!

懷孕可以吃中藥調身體?很多媽咪好不容易懷了一個小寶寶,卻在懷孕後有食慾不振、孕吐等身體不適的情況發生,想要吃中藥來調理身體,卻不知道中藥行裡的眾多藥材之中哪些是適合孕期食用的,今天就來幫孕媽咪們整理出 3 個孕婦可以吃的中藥!一起來看看吧。

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懷孕前三個月有什麼症狀?6個身體變化一次告訴你!

懷孕前三個月會有哪些變化呢?懷孕後,媽咪們就開啟生命中另一段最值得經歷的旅程,這是一件無比幸福而又神聖的事。但是,對於第一次懷孕的孕媽咪來說,懷孕後由於各種生理因素和心理因素的影響,媽咪的身體會發生很多變化,有些變化甚至會讓媽咪感覺到不安。今天就要來為媽咪們整理懷孕前三個月可能會出現的變化,讓媽咪們提早了解,正確認識身體的變化,放寬心度過孕期唷!

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孕婦按摩懶人包:好處、迷思、技巧、注意事項、常見問題,完整大補帖!

許多孕婦在這個過程中,也會面臨著各種身體的不適和壓力,到底該如何是好?孕婦按摩是能夠減輕這些症狀的其中一個方法,這篇文章將帶妳一探究竟,將孕婦按摩的好處、迷思、技巧、注意事項、常見問題,通通不藏私地告訴妳!

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