月子餐試吃重點有哪些?4項關鍵你一定要掌握!
選擇月子餐是許多孕媽咪共同的煩惱,因為一訂下去就是30天,如果不合自己口味或是送來才發現CP值不高,到時候抱怨也來不及了!像我所知道的就有好幾位媽咪當初是經過朋友推薦,或是去婦幼展逛兩下就直接下單了,結果送來的餐點不是很滿意,最後通通跑到老公的肚子裡,還被責怪很任性。
Read More選擇月子餐是許多孕媽咪共同的煩惱,因為一訂下去就是30天,如果不合自己口味或是送來才發現CP值不高,到時候抱怨也來不及了!像我所知道的就有好幾位媽咪當初是經過朋友推薦,或是去婦幼展逛兩下就直接下單了,結果送來的餐點不是很滿意,最後通通跑到老公的肚子裡,還被責怪很任性。
Read More很多媽咪們在懷孕初期都會有孕吐的害喜症狀,這是最明顯的懷孕症狀,通常會發生在懷孕的前三個月。孕吐發生的時間因每個媽媽的體質不同而有差異,研究顯示有1/5的媽咪幾乎一整天都會覺得噁心,另外清晨跟晚上是最容易發生孕吐的時間點。
Read MoreMamiguide會幫大家整理出懷孕初期(4-14週)的10大產檢項目,其中分為4項公費產檢及6項自費產檢,在自費產檢中,我們也會推薦前三名我們認為一定要做的項目,提供給大家做參考。
Read More因為每個縣市對於生育津貼的請領規定都不同,MamiGuide 為了方便媽媽查閱,將透過這篇文章一次將每個縣市的規定整理出來。
Read More新手媽咪們最怕懷孕的前三個月寶寶不穩定,又或者是自己不知道已經懷孕了,進而造成流產或畸胎。因為懷孕初期胚胎著床尚未穩定,而且寶寶的器官還在最早期的分化期,很容易因為不知道懷孕了,而持續不良的生活習慣、誤食藥物等等而影響到寶寶。尤其是有些媽咪們因為體質的關係,比較容易出現先期流產的徵兆,這個我們在之前的文章中也有提及,這時候就要靠醫生的診斷並適時給予藥物保胎。
Read More月子餐到底要吃多久才能真的補到身體?這是許多產後媽咪都會問的問題。通常媽媽或婆婆是說吃越久越好、月子中心通常則建議至少吃30天,不過,也有很多網路傳言說吃15天就足夠了!各種月子餐期間說法眾說紛紜,媽咪們到底要聽誰的?今天我就以我過去的經驗,結合傳統中醫說法以及現代西醫的觀點,來和大家聊聊月子餐到底要吃多久!
Read More各位媽咪懷孕了是不是好期待寶貝的到來?除了手忙腳亂的添購未來的寶寶用品以外,新手媽咪們之間最熱烈討論的話題就是,在坐月子的時候該怎麼選擇坐月子機構或單位了對吧?在網路上查來查去,我們通常發現坐月子機構通常分成兩種名字:一種叫月子中心,另一種就是產後護理之家。這兩種都是有契約來保障消費者權益,媽咪們可以先安心!
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