標籤: 頭暈

婦產科蘇怡寧醫師帶妳全面了解分娩大小事!

生產有哪些眉角是大多數人都不知道的? 這篇文章,就讓我們請專業的婦產科蘇怡寧醫師帶我們全面了解分娩的大小事!

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懷孕初期孕婦確診會不會影響小孩?

新冠肺炎近幾個月以來在台灣染疫人數不斷增加,其中孕婦確診的案例人數也持續攀升中。 目前中央流行疫情指揮中心將孕 […]

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​​懷了雙胞胎,孕早期媽媽要注意什麼?

懷雙胞胎是計畫擁有二寶媽咪的一大喜訊,因為只要辛苦一次就可以完成心願。 根據統計,全世界媽咪們懷上同卵雙胞胎的 […]

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懷孕初期有哪些運動建議?遵循這3個原則就對了!

懷孕期間內的運動方式及注意事項是近年來準媽咪非常熱烈討論的話題,尤其是在懷孕初期的14週內通常是寶寶比較不穩定的期間,這時候有什麼原則是媽咪們需要注意的呢?亦或是運動時出現了什麼樣的徵兆是媽咪們應該要給醫生檢查的呢?

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【2022】孕婦可以按摩嗎?3大原則教你如何不踩雷!

懷孕是一件讓全家都感到喜悅的事,但是對於準媽咪來說,懷孕的過程並不輕鬆。尤其是在懷孕初期,由於身體內的激素分泌在不斷地變化,多數媽咪都會受到各式各樣妊娠反應的困擾,出現食欲不振、腰酸背痛等不適症狀。而懷孕中後期,隨著寶寶在子宮裡一天天長大,準媽媽的重心向前傾移,媽咪渾身酸痛的感覺會越來越明顯,尤其是腰部以下部位酸痛感更是尤為凸出。這時候,很多媽咪都會想通過按摩的方式,緩解肌肉的疲勞和壓力,那麽孕婦可以按摩嗎?孕婦按摩都有哪些技巧與方式?今天就來帶大家一解以上疑問,讓媽咪們能夠更舒適、安心地度過孕期。

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【2022懷孕必看】懷孕初期注意事項有7點,5分鐘迅速了解!

懷孕初期是胚胎著床、穩定胎盤的重要時期,也是孕期最不穩定的階段,這時候因為生理現象改變的關係,媽咪們也可能容易出現嘔吐、反胃、食欲不振等害喜症狀。為了給胎兒提供一個安全舒適的「胚胎成長環境」,並減少懷孕初期不適現象的問題,了解懷孕徵兆有哪些以及懷孕初期注意事項就非常重要!及早知道懷孕初期的狀況,讓媽咪可以提早做好準備,輕鬆與寶寶一起健康成長!

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【2022】懷孕初期頭暈是因為什麼?3個原因告訴你!

懷孕後,孕媽咪內心充滿了欣喜和期待,期待著新生命的到來,卻也不免會有很多不安和煩躁,可能擔心寶寶的成長,也可能擔心自己懷孕期間出現的各種不適。其中,懷孕初期頭暈的現象就常讓很多孕媽咪感到不安。因為頭暈纏身,媽咪時常感覺自己沒有精神,甚至會神智不清,嚴重者可能會突然暈倒在地,影響自己和寶寶的健康。那麽懷孕初期頭暈怎麼辦?又有哪些原因會造成懷孕初期頭暈的狀況?現在就跟著本文一起來了解吧!

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【2022/1月更新】懷孕初期吃什麽好?4大懷孕初期飲食建議輕鬆吃出好營養!

懷孕是一件很幸福的事,可以盡情享受著寶寶一天一天逐漸成長的喜悅;但懷孕同時也是件辛苦的事,尤其是在懷孕初期的前三個月,媽咪容易出現孕吐、頭暈等不適的情況。因此,在這個非常時期,飲食方面更要特別注意。那麽,懷孕初期吃什麽好呢?這次就與大家分享一下適合大多數孕媽咪的懷孕初期飲食建議,讓媽咪們都能在孕期輕鬆吃出好營養!

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懷孕初期生病怎麼辦?6個注意事項看這裡

生病就要吃藥,這是大多數人的健康常識,甚至因為現在的成藥非常方便,家裡都會有幾瓶常備藥,只要不舒服,就會順手拿出來使用,但是懷孕期間可千萬不能再這樣做了,因為藥物的副作用會直接影響到寶寶的身體健康。尤其在懷孕初期,寶寶還未穩定的情況下,是最需要媽咪保護的階段,就更不能隨意亂用藥品了。那如果懷孕初期生病了該怎麽辦呢?接下來我們就從各個方面告訴媽咪們懷孕初期生病有哪些注意事項吧!

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懷孕初期運動禁忌有哪些?2大重點讓媽咪安全運動

懷孕初期孕動怎麼選?很多媽咪在發現自己懷孕之後,都會時刻提醒自己要安全養胎,甚至連日常運動都不敢進行,擔心會影響腹中的寶寶。懷孕初期運動安全嗎?懷孕初期運動禁忌又有哪些呢?以下就告訴剛懷孕的媽咪們懷孕初期運動的一些相關問題和注意事項,讓媽咪們孕期運動更安全,照顧自己也照顧寶寶!

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懷孕運動注意事項大解析,5點要領一定要注意!

在規劃懷孕時就已經養成了良好的運動習慣,甚至已經愛上運動的準媽咪,是不是也在煩惱懷孕後是否就不能盡情運動了呢?還是已經找好適合孕婦做的運動,但卻不曉得可以運動到甚麼程度,才不會影響肚子裡的小寶寶呢?其實只要把握好5大要領,多注意身體狀況,孕婦也是可以盡情享受運動的快樂唷!

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懷孕初期不舒服有什麼狀況?5個小撇步幫你舒緩害喜狀況!

懷孕初期害喜的狀況是許多媽咪都會遇到的狀況,嚴重的甚至會影響媽咪的生活。一般來說,懷孕初期不舒服的狀況源自於媽咪的身體因為懷孕而出現的生理改變,這些變化常常容易讓孕媽咪感到不習慣或不舒服,開始出現孕吐、疲勞、嗜睡等害喜反應,這些都是懷孕期間正常的現象。為了緩解媽咪懷孕初期害喜的不適,坊間有很多改善的方法,建議媽咪們如果不確定是否會影響身體,一定要先諮詢醫生的意見後再嘗試。今天我們就來為孕媽咪們整理出5個降低懷孕初期不舒服狀況的小撇步,讓媽咪輕鬆避免嚴重害喜,安心地度過整個孕期。

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