為什麼產後落髮時,會搗亂頭髮的「生長週期」?

頭髮的保養不容忽視,否則可能釀成意想不到的狀況

你知道嗎?愛美的人運氣都不會太差

女孩們常常都知道要保養皮膚,想著要如何美白、緊緻、保濕,卻往往忽略了對頭髮的保養。

不論是對外表的加分,又或者是對頭皮的保護,頭髮一直以來都和我們的生活、健康息息相關。

但大多數時候說到頭髮,我們總想著的都是剪哪個髮型好看、染哪個顏色漂亮,卻從來不曾對頭髮的用途、生長過程有所了解。

於是,當有一天,我們突然遇上了產後可能會經歷到的大量掉髮後,不僅不知道該如何面對,也完全不曉得這樣的情況,甚至可能造成長久性的頭髮稀疏和持續性的頭皮傷害······

為了盡量避免這樣的況狀發生,現在就帶你來揭開80%以上的人都不知道的頭髮小秘密吧!

一、頭髮的成長過程主要分為三個階段:

1.生長期:約持續2~6年

頭髮逐漸成長的期間,約有90-95%的頭髮在第一個階段。

2.退化期:約持續2~3週

約佔不到1%的髮量,此時毛髮不再變長、毛囊也漸漸萎縮。

3.休止期:約持續2~3月

約佔頭髮之5-15%,到最後一個階段時,已經進入休止階段,且隨時可能脫落。另外,有時候身體出狀況會造成生長期的頭髮快速衰弱到休止期,並產生掉落,這種情形也被稱作「休止期掉髮」。

二、頭髮生長的速度到底是如何呢?

我們只知道自己頭髮大概多久要去剪一次,卻不太了解頭髮實際的生長速度,其實,頭髮每天約會變長0.27-0.4mm,也就是說,一個月下來大約會長1公分左右唷!

三、掉頭髮是正常的嗎?

正常成人平均一天大約會掉100根左右的頭髮,所以,每天都有掉頭髮是正常的現象,女孩們看到滿地頭髮先不用太緊張!

但是,如果一天掉落超過150根頭髮的話就算異常了,這時就更需要注意養護,倘若持續掉髮還是很嚴重的話,建議要盡快去看醫生或是詢問專業人員哦!

四、破壞頭髮生長周期的「產後掉髮」

從前面所述,我們可以得知一天掉落150根頭髮以上就是比較嚴重的狀況了,而媽媽們如果遇到產後掉髮的話,體內的荷爾蒙會產生劇烈變化,導致一天可能會掉到「300根」!

因此,對於產後掉髮絕對不能掉以輕心,不管是產前的預防、產後的養護都相當重要,事前做好功課與保養,才能讓髮發達,也讓寶寶看到一個有美麗秀髮的漂亮媽咪哦!

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