[益生菌開箱]
你 知 道 嗎 ~
越來越多研究證實消化道內的微生物會影響情緒。
所謂心理影響生理,舉例:
緊張到巴豆不舒服、氣到身體不舒服、心情不好想怒吃,這就是「情緒」跟「消化道」互相影響,兩者互相傳導訊號。
懷孕媽咪因此懂沒!孕媽咪好心情/營養也才能讓寶寶好好吸收/媽咪排便正常
運作消化道健康三大重點
1.均衡飲食多蔬果、2.充足水份2000cc以上、3.補充益生菌(至少三個月長期食用來讓消化道培養良好菌叢)
但別忘了益生菌它本人也要的食物「益生質」(Prebiotics),其指得是促進益生菌生長的它最喜歡的食物「膳食纖維」(Dietary Fiber)以及「寡糖」(Oligosaccharide)等優質醣類與益生菌做搭配才能增加益生菌定殖存活機會(結論:優質食用產品成份最重要)。而且孕媽咪都知道適口性、氣味也很重要吼!氣味太多都是噁心的開始
一路噁心過來的更懂
拍照時我家肥貓還來湊熱鬧偷喝水牠也沒發現什麼其實細聞有淡清香~
獨立包裝衛生方便
我收到時還是冷藏宅配
那益生菌那麼多種類,不會選益生菌看過來,直上懶人包:大品牌、有檢驗、有認證、有專利、有獎項
品牌確立後剩下就是益生菌種類選擇~
不同菌株功能不同,我的就是連「母嬰都能適用」的菌株K47、CRL1505
它有多篇國際文獻發表
專家直接幫你挑好了~
就不用你研究找文獻
官網目前也有首購、定期、會員都有活動

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