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【關於那些哺乳媽媽不足為外人道的點點滴滴】
第一胎做完月子就上回學校上班了,那時候還和三位老師輪流使用哺乳室,我們還成立一個小小溫馨的哺乳媽媽群組;四年後生了第二胎,也是做完月子就回去上班了。只是四年後,學校哺乳室竟然就只有我一個人需要使用了!一方面生小孩的人比較少,另一方面親餵真的是充滿著不為人知的感受!
哺餵母奶是我覺得非常幸福的一件事,能持續有豐沛的奶水更是需要身心靈都保持在和諧的狀態,尤其是在忙碌職場生活中還必須掌握時間讓擠奶和工作達到平衡。
還記得第一胎產後第一天擠出的奶不到1c.c時的心情,也好懷念在月子中心,那個新手媽媽的自己,認真的學習哺乳的功課,於是哺乳必經的塞奶痛到哭、小白點流血、被寶寶長牙後咬到流淚、擠奶後畏寒全身發抖……好多訴說不盡的身體上的疼痛之外,還有一些關於心靈上的難受。
產後憂鬱的情緒,一點也不需害怕,因為一定都有,只是程度多或少。有時其他人的一句話語就會讓正在擠奶或是正在餵奶的我受傷,因為,每天,我都在餵奶,或是在餵奶的路上!
沒有餵過奶的人永遠不會明白,那些我餵奶的分分秒秒都是我心甘情願的取捨了我的時間:我的保養時間、我的睡眠時間、我的休閒時間、我的進修時間、我的購物時間、我的社交時間……
沒有擠過奶的人永遠不會知道,那些擠奶時的不舒服、擠奶前要準備的物品、擠奶後要清洗的擠奶器和奶瓶,要消耗多少的心力。
沒有餵過奶的人永遠不會感受,那些脹奶時沒辦法餵奶或擠奶的難耐害怕、那些批評餵母奶好壞的言論、那些餵奶後身體被掏空的疲累感……
不過,沒餵過奶、沒擠過奶的人,也永遠無法享受與寶寶靜謐相視的時空凝結感、與寶寶磨合後的心電感應、與寶寶肌膚親密的溫暖與體貼、感受寶寶滿足的表情與安全感、擠奶擠了滿滿一罐的成就感、擠奶和親餵達到供需平衡的新境界時的超越感!
老大是這樣黏膩的愛喝奶,每天下班一到家,她就可以掛奶到天亮,半夜醒來四五次的生活一直持續到老大三歲,我跟她討論好多次讓她自然離乳而戒奶,才讓我好眠了一小段時間,因為老大戒奶沒多久,肚子裡就有另一個愛喝奶的寶寶來了!
老二出生時,疫情正嚴重,出生的前三天只能隔著嬰兒室的窗子看寶寶,那三天我連1c.c都擠不出來!
婦產科的泌乳師來上課時,告訴我哺餵母奶,每一胎都不會一樣,都是一個新的啟程,所以我又像個新手媽媽一樣展開了新的餵奶歷程了!
可愛的老二,真的和老大完全不同,不過也因為有老大餵奶三年的經驗,讓我更快就掌握了我要的生活步調。
我也更懂得保養、睡眠、休閒、購物……在可以運用的零碎時間裡,滿足我想要的,那麼更多時間在餵奶和擠奶時,我總是能沉浸其中的快樂!當然,老公成為二寶爸,也是更超越的做了更多能為我分擔的事!
老公最重要的就是支持我保養自己,因為那個曾經也是新手爸爸的他也很認真的做了筆記:「快樂的媽媽,才有好喝的奶!」
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要發好喝的奶,就要認真的飲食。其中,黑豆水的好早就廣為人知,而「頂級黑豆水」,我一喝就超級為之驚艷,連女兒都搶著喝!一定要試試!


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