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產後出現的肌膚問題該如何保養
In產後保養

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孕期、產後肌膚狀況走下坡!  孕育新生命是一件喜悅的事,伴隨著辛苦的孕期不適,體內賀爾蒙改變等等,產後才發現肌膚與身體出...

瑪麗蓮塑身衣!我的雕塑救星
In產後保養

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仔細想想買了這麼多難穿的塑身衣,還不如買一件最好穿的! 如果外面一件三、四千塊,買了難穿不舒服,或是彈性疲乏了就必須...

棉花糖女孩大變身!誰說產後體態真的會變不好!
In產後保養

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一直是棉花糖身型的我,一直認為這樣狀態沒有不好,翻著以前的照片,覺得我先生愛我真的是真愛😅😅 孕期我一直控制著體重,擔心...

哺乳期喝滴滴鮮滴雞精,媽媽輕鬆寶貝健康
In懷孕食譜/飲食

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隨著政府和醫療單位的宣導和教育,以及相關資源、設備環境的提升,有愈來愈多媽咪願意以母乳哺育寶寶。除了挑選好的哺乳用品,媽媽...

產後乳房下垂與妊娠紋肆虐怎麼辦?簡單幾招擺平產後困擾
In產後保養孕前注意事項

產後乳房下垂與妊娠紋肆虐怎麼辦?簡單幾招擺平產後困擾

孕期中末期,下腹部因為嬰兒的快速成長,大約有6~8成的媽媽們會產生妊娠紋,這是由於骨盆關節、筋膜及韌帶回復彈性前,很容易產...

塑身衣有用嗎?厚片女孩三個月80KG→76KG,腰少兩吋!我相信塑身衣讓我瘦身旅程更加美好..
In產後保養

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在十多年前的車禍,右小腿有粉碎性骨折、骨盆歪斜,導致右半邊的曲線比左半邊還大,水腫程度也非常明顯。再加上骨盆歪鈄所帶來的影...