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產後出現的肌膚問題該如何保養
In產後保養

產後出現的肌膚問題該如何保養

孕期、產後肌膚狀況走下坡!  孕育新生命是一件喜悅的事,伴隨著辛苦的孕期不適,體內賀爾蒙改變等等,產後才發現肌膚與身體出...

瑪麗蓮塑身衣!我的雕塑救星
In產後保養

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仔細想想買了這麼多難穿的塑身衣,還不如買一件最好穿的! 如果外面一件三、四千塊,買了難穿不舒服,或是彈性疲乏了就必須...

棉花糖女孩大變身!誰說產後體態真的會變不好!
In產後保養

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一直是棉花糖身型的我,一直認為這樣狀態沒有不好,翻著以前的照片,覺得我先生愛我真的是真愛😅😅 孕期我一直控制著體重,擔心...

坐月子的真正目的你清楚嗎?江醫師健康舖子執行長告訴你
In月子中心產後保養

坐月子的真正目的你清楚嗎?江醫師健康舖子執行長告訴你

寶寶出生後,媽媽好像可以鬆口氣了,但其實不然,新的狀況和煩惱又在坐月子 時接踵而來,令人措手不及。坐月子到底重不重要呢?媽...

卸貨倒數,喝滴滴鮮滴雞精儲備好體力
In懷孕食譜/飲食產後保養

卸貨倒數,喝滴滴鮮滴雞精儲備好體力

懷孕後期到產前,安產包、嬰兒用品、月子中心月子餐等等都進入確認倒數階段,萬事俱備只等寶寶來享用。然而不論是自然產或剖腹,都...

哺乳期,媽媽解便不順怎麼辦?回購第一名的產後順暢飲品
In產後保養

哺乳期,媽媽解便不順怎麼辦?回購第一名的產後順暢飲品

一般人都認為,寶寶生下來後媽媽就解脫了,但其實僅限於行動上面方便,其他諸如身材回不去、產後憂鬱、睡眠不足等問題卻接踵而來,...